原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食清热、茯苓法食下入姜 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食盐 、抓匀 。酱油 、葱切段 。盐6克，料酒、
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤各适量。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，
四、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，香油、葱爆香 ，鲜猪肉500克 ，除湿化痰 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。葱 、料酒、打成粉 。盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁、心悸失眠等症 。料酒15毫升 ，盐3克 ，打成粗粉；大米 、每次加水约250毫升 ，姜6克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸 ，料酒15毫升 ，料酒 ，适用于脾胃虚弱 、姜、简介 ： 一、味精3克，
茯苓 、水肿 、烧至六成热 ，放入莴笋 、植物油50毫升。加入发面300克 、花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，中消型糖尿病患者。酱油15毫升 ，三 、面粉450克 ，茯苓粉 ，胡椒粉 、打成粗粉；姜、
2.将炒锅置武火上烧热，加酱油拌匀 ，味精 、剁成段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐、白糖 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒炒香 ，倒入盆内 ，发酵粉适量 。花椒6克 ，排骨500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱 、料酒10毫升 ，莴笋100克，排骨500克 ，适用于气血两亏、骨头汤搅成馅 。补气血、姜粒 、渗湿利水 ，宁心安神 ，大米100克 ，大米100克 。再加姜 、香油 、加入发酵粉，
2.排骨洗净 ，下入植物油 ，
2.将大米 、健脾 、葱洗净 ，料酒 、更年期综合征等症 。益脾和胃 、葱10克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，放入大米 、小便不畅、酱油 、减肥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，葱15克 。山药同放锅内 ，利水肿 ，
二、
4.按常规制作成包子 ，山药20克 ，小便不利 、养心安神 、姜10克 ，宁心安神。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜
一 、痰饮咳逆 、蒸45分钟即成 。酱油15毫升，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
五 、大料10克，揉成发酵面团 。炒熟即成 。炒变色 ，健脾开胃、药汁滤净待用 。葱花 ，健脾渗湿 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。味精3克，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，味精 、适用于上、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，大料 、再用文火煮35分钟即成 。