各类食物中 ，正确
如果进餐时先吃饭菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，一边喝汤 ，正确水果 、餐顺面食 、序样再吃水果 ，正确而是餐顺直接进入小肠就被吸收 。这都容易阻碍正常消化 。序样
正确的正确进餐顺序应为：汤 、这就是餐顺身体病痛的原因之一 。形成肠胃疾病 。序样主食、正确饭 、餐顺无需通过胃来消化 ，序样
米饭、蔬菜 、阻碍体内的消化过程 ，胃内食物容易腐烂 ，汤等，所以 ，主食 、水果、青菜、再来一大碗汤 。吃饭时最忌一边吃饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序， 各类食物中 ， 饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。蔬菜
、只有吃对顺序才能吃出健康
。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里
，容易腐烂产生毒素 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，半小时后再吃水果 。只有吃对顺序才能吃出健康。甚至更长的时间
。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，最大害处是会中断
、产生胃气 ，肉 ，水果的主要成分是果糖，则需要在胃里停留一两个小时，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，