二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药鸡油，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药葱10克 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药降血压 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药倒入植物油 、韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药虾仁50克 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药倒人植物油 ，韭菜抓匀，韭菜、枸杞子25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精2克，盐2克，再下人猪瘦肉片 、温中散寒 、葱切丝。果柄 ，备用 。黄精25克 ，姜5克 ，腌两三天即可食用 。
2.拌上盐 、下人韭菜 、植物油30毫升 。炒断生即成 。花椒 ，
2.将猪肉片放人碗中，枸杞子 、花椒适量 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油25毫升，鸡精即成 。下入姜 、姜5 克 ，猪瘦肉150克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。烧至六成热时 ，下人姜 、补气血 、料酒10毫升，葱切段 。葱爆香 ，立即下入虾仁、鸡蛋清1个 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐 、葱10克
，加入干淀粉、促进食欲
、降低血脂 。放入盆里加盖，
【做法】
1.把韭菜洗净
，葱爆香 ，植物油15毫升 。黄精
，炒熟 ，洗净；黄精洗净
，淀粉15克 ，加入盐
、切片；姜、盐5克 ，调理血糖
，盐，