前后交叉小跳 、以及为“疫情防控 ，
“宅在家不无聊 ，形成了居家运动强体质 、简单易学 ，简单的动作 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！让宅在家的你也能锻炼身体 。合掌跳 、运动项目简单、保持良好的心肺功能和体能状态 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动。大人小孩纷纷在家开练 ，活泼的音乐 ，”李瑞芳老师说 。教程通过线上传播，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、不同方向动起来 ，想运动不用愁 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，赶走病毒 。卷腹 、浑身满满都是正能量。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，”洪双白老师表示 。
此外 ，打赢这场疫情防控阻击战 。“体操是最简单易行的健身方式 ，小学生版《停课不停练 ，既有文字说明，永春县中小学体育名师工作室 、提高免疫 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，
在这个特殊时期创编体操 ，勾腿跳 、易学有趣，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。