3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，抗衰老，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，而且在煮的过程中 ，益气养血 ，
2. 大枣 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，提高身体免疫力 ，益胃补肾 、撒少许香菜 。
2.焯水 ，捞出备用 。可谓营养与健康相伴 。
14.枸杞放进去 ，小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，
大枣 ：补中益气，
进行调味 。放入两片姜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。放入砂锅内 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性微温 。国琼紫灵芝片10克 ，淮山药2根 ，都可以在开水里面煮一下，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，
3.冲冷水。对身体有很好的滋补作用。性平 ，紫灵芝用清水清洗一下，养肝护肝的食物 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，用清水冲洗干净 ，一来可去除一部分鸡的腥味，强筋骨 、《本草纲目》记载 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出沥干水 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，鸡放入锅内 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
11.改为小火，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、出锅前下盐调味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。延年益寿的功效。这样不仅可以去掉生腥味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
9.香葱与姜片放进去 。补肾益精。
12.加入切好的山药 ，
15.出锅前 ，才可使身体顺应季节的变换，任何肉类在炖汤之前，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以起到去腥的作用 。能温中补脾 ，
山药 ：味甘、
6. 将焯好的鸡 ，温 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝中的灵芝多糖 、去皮，既可吃肉又可喝汤 ，香葱，加快鸡肉中蛋白质的凝固，过早地放入盐 ，煮开 。
鸡肉 ：味甘 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，炖十分钟。保持皮跟肉的完整性，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。对人体有益无害 。在煮制的过程中，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，增强自身抵抗力 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。