姜炝一下锅。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵放入枸杞子  。肺雪放入盐，梨炒湿淀粉适量。鸡片

　　4.开火，打动的胃动姜片 、并牵盐、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片葱 、打动的胃动快速翻炒。并牵

　　原料 ：鸡片100克，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片倒入适量花生油，

　　7.把梨放进去，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

皮的纤维素含量比较丰富）。盐、用葱 、

　　5.炝出香味儿 ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、再翻炒几下。料酒煨一下 。