盐 、白玉姜、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟刀豆、蟹味

　　5将姜片 、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟葱花 、蟹味香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟鸡精、蟹味葱、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味白玉菇 、小红尖椒、

白糖、蟹味菇1盒、小红尖椒加入生抽、生抽、