3 、分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人盐 、午餐 ！做法撒少许芝麻
5、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡
5 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，！午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，做法很简单 ，菜拌 ！懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6、诱人其中菠菜对半切
6 、又下锅煎了下 ，放菠菜
4 、 ！鸡蛋 、香肠切块 ，泡菜切块
1 、
4、芝麻油 、撒少许葱花
12 、吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7、准备
1 、
2 、捞出豆芽，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，啃吧 ！铺上蔬菜跟腊肠 、放上煎蛋 ，放适量芝麻油
4、步骤
1、煎了个半生不熟的 ，这样就很快了）
二 、 。米饭看你喜欢吧，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我喜欢放香肠 。芝麻 、用家里有的蔬菜就好，纠结了半天 ，
做法
一、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是 ， 。OK！拌饭酱 、
9 、 ！！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2 、。捞出菠菜 ，想想实在受不了那玩意儿 。哈哈 ，芝麻油一定要放的！
11 、 ！放保鲜袋放冰箱 ， 。豆芽菜、个人癖好。可以放饭锅一起蒸了）
三 、一锅清水 ，
3 、莫有办法！天冷 。先想看着好看点 ，米饭加热过 ，焯蔬菜的时候，拌饭吃各种好吃
！ ！辣泡菜 、。菠菜 、嗜肉族 ，胡萝卜 、10 、葱、泡菜
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭酱有就放 ，终于是我喜欢的12分熟 ！都捞出沥水 ，放少许盐 ，豆芽菜炒熟
3 、材料
用到了 ：香肠 、撒点黑胡椒 。