8 、大增的蔬
2、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些，让孩西兰花 、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花
4 、泥芝胡萝卜1根、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，让孩放上菜花、胃口
9、大增的蔬
5 、
2 、
撒在蔬菜上面 ，3 、出炉后 ，把菜花 、胡萝卜花 ，盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ，土豆1个 、烤约20分钟左右 ，
7 、蔬菜表面金黄即可。
材料 ：西兰花50克、趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好。用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花、
6 、玉米油少许
制作过程：
1 、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块 ，铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士 ：
1 、抹匀 。花菜50克 、
3 、土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的，胡萝卜去皮切成片，加入1小匙盐拌匀 。