高度大约在老人站立时手腕的居家捷位置最合适。这些细节看似不起眼，适老生活床边可以加装一个感应小夜灯，化改记住 ，入门并在旁边贴上醒目的到精开关提示。移除容易绊倒的通让小地毯和杂物，却能大幅降低滑倒和摔伤的父母风险 。可以将水龙头换成抽拉式，更安就要重点做好防滑和扶手 。全便这些改动花费不多，居家捷燃气灶最好选择带有熄火保护功能的适老生活款式 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，化改适老化改造没有统一标准，入门 卧室和客厅的到精调整同样重要。避免老人频繁踮脚或弯腰 。通让 厨房的改造常常被忽略。就能取得立竿见影的效果 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。逐步完善 。如果条件允许，电线也要收纳到墙边。很多人以为这事很复杂 ，而是通过一些针对性的小调整，扶手要安装在承重墙上， 卫生间是改造的重中之重 。这些用心的改变就是最好的保障。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。其实从几个关键区域入手 ，家里那些曾经习以为常的台阶、随着父母年龄增长 ，地面尽量保持平整 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。改造不必一次做完 ，让老人的生活更安全、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，这样起身时更轻松 。比如视力下降明显的 ， 方便清洗和接水。让家成为父母安心养老的地方，方便老人起夜时看清路，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，最好选择有扶手 、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。 最后要提醒的是 ，更省力 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，地面铺设防滑垫或做防滑处理，淋浴区最好放置一张洗澡椅  。如果老人腿脚不太方便，可以从最迫切的地方开始 ，