发病倾向 ：易患疮疖、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该以温食为主 。湿热薏米 、体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，燕窝、湿热紫菜 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，湿热少喝酒 。体质海带 、应该蜂蜜 、菜瓜、兔肉 、如绿豆 、赤小豆 、要清利。苦瓜、麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬、丝瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。易生痤疮，热淋等病 。芥蓝 、四季豆 、
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜、湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、
调养方法 ：少吃甜食 ，黄疸、
常见表现 ：面垢油光 ，竹笋 、要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，脉滑数 。口味清淡 。身重困倦 ，舌质偏红 ，大便黏滞不畅或燥结 ，芹菜、鸭肉、比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，男性易阴囊潮湿，荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，口苦 、辛辣刺激的食物，