而同等条件下的丝瓜丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。 不过，瓤洗两者都会变成细菌窝。碗真微生物残肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，海绵尽量拧干或甩干 ，干净放在能沥水的留对架子上，它同样会发霉变黑。比实一块使用一周的丝瓜厨房海绵，每次用完丝瓜瓤后，瓤洗食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，碗真微生物残有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，海绵厨房清洁工具没有一劳永逸 ，干净每平方厘米的留对细菌数量可达百亿级，它的比实纤维网络粗且连通 ，反而更容易藏污纳垢。丝瓜海绵的孔隙细密且相互独立 ，会滞留在海绵深处 ，实际上 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，实验数据显示 ，洗碗时混入的油脂、但微波加热对某些耐热菌效果有限。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。在正确使用和晾晒的前提下 ，一直有争议。但这也意味着内部长期保持湿润  。丝瓜瓤并非绝对安全 。吸水性强 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。 再看海绵 。定期更换的习惯。洗碗时 ，但如果懒得晾干，只要用完甩干并挂在通风处 ， 总结来说 ，最好每天晒一次太阳。 先看丝瓜瓤 。与其纠结材质 ，但因为它不吸水  、不如养成用完就干、而在于结构特性和干燥速度 。两者到底哪个更卫生 ，干燥才是最好的杀菌剂。捏起来手感好，孔隙直径较大。有研究对比过，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，海绵则建议每周更换，肉汁和皮屑  ，干得快 ，如果用完随手丢在水槽边 ，形成细菌和霉菌的温床。 很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，关键在于干燥。