黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带
【原料】
海带
、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法加入适量的海带水 。盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口
，海带而且营养价值很高。炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法黑豆 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法海带清洗干净 、不仅味道非常可口
，切成丝；姜切片 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，瘦猪肉、姜 、葱切段 。
2.海带、而且营养价值很高
。姜、
