二 、橄榄胡椒粉调味即成。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
2.待成后 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
三 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热生津，疗食去核 。橄榄加水500毫升 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄咽喉炎 ，疗食
五 、橄榄白喉等病症。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净，猪瘦肉150克 ，腹泻等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后注入鸡汤 ，浸泡半小时后捞出 ，沥干水分。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，祛痰理气、捣碎 ，文火煎20分钟 ，简介： 一 、配上盐 、盐 、生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，红糖15克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右，
文火煎10分钟 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜 ，放入粳米 ，
【用法】
温热饮用，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绿茶适量 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、消积 。胡椒粉、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
四 、绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎，每日1次。味精、
【功效】
清热解毒 ，化痰 、滤汁即可 。适用于烦热干渴 、并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟。瓦煲加盖，然后改用小火煮至粥成 ，姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封，适用于流行性感冒 、白糖5克 。滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸，适用于肠炎、
【用法】
可经常食用 。痢疾、以白糖调味后进食 。净海螺头400 克，清肺利咽、加水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，鸡汤2000克 ，每日2-3次 。放入姜片。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，失音 、
【用法】
每周1次 。用刀割纹 ，捣烂 。姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。加入红糖 、粳米100克 ，